Gminna Biblioteka Publiczna

Katalog biblioteczny

KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI GŁÓWNEJ

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 3 pozycje o tematyce: Radzenie sobie ze stresem
                           

Kuracja antystresowa
Tytuł oryginału: "Radikal stressfrei : Sechs Schritte zu mehr Wilderstandskraft und Entspannung,".
"Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z twojego życia "


AUTOR:

Beer, Peter

POZ/ODP:

Peter Beer ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka].

ADRES WYD.:

Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019.

HASŁA:

  1. Radzenie sobie ze stresem
  2. Rezyliencja
  3. Odpoczynek
  4. Stres
  5. Techniki samopomocy
  6. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

211 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm + Załącznik nr 1 : 4 strony ; 18 cm + Załącznik nr 2 : 4 strony ; 18 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

780000321236

32123

UWAGI:

Bibliografia na stronie 209.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas
Tytuł oryginału: "Art of taking it easy, ".

AUTOR:

King, Brian

POZ/ODP:

dr Brian King ; przełożyła Aga Zano.

ADRES WYD.:

Warszawa : Marginesy, 2021.

HASŁA:

  1. Higiena psychiczna
  2. Martwienie się
  3. Radzenie sobie ze stresem
  4. Stres
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze.

OPIS FIZYCZ.:

277, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

780000329812

32981

UWAGI:

Tytuł oryginału: The art of taking it easy.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Przemienić traumę: droga do nadziei i uzdrowienia
Tytuł oryginału: : "Transforming trauma : the path to hope and healing, ".

AUTOR:

Gordon, James S.

POZ/ODP:

dr James Gordon ; przełożył Piotr Cieślak.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024.

HASŁA:

  1. Autopsychoterapia
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Techniki samopomocy
  5. Trauma
  6. Wpływ na zdrowie ludzi
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze.

OPIS FIZYCZ.:

407 stron : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

780000350793

35079

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


  WYDRUK KATALOGÓW